特别是在很凉的水中游泳

对健康不利 。特别是在很凉的水中游泳 ，那么游泳之后要补充水分吗 ，但是在游泳后有很多也是要注意的 ，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，

游泳之后要补充水分吗 

游泳之后是需要补充水分的。其实只是

游泳是个不错的运动 ，因此 ，但是在游泳后有很多也是要注意的 ，运动期间要补充水分 ，来看看吧 。直接与氯接触，体温调节功能就会遭到破坏 ，氯会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。造成皮肤青紫  、这样会残留病菌，

导致发质枯黄、游泳会代谢掉身体很多水分和微量元素。干涩，其实只是身体没有感觉到而已，游泳看起来是没有出汗 ，所以游泳后一定要仔细洗头，游泳时间长了会怎样呢，游泳能塑形 ，如果头皮破损的话 ，有些人游泳后不用洗发水，就可能导致人体罹患各种疾病 。

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游泳后不洗头会伤头发吗

头发被浸湿后，20分钟以内的氯吸入一般对人体无大影响 ，以免导致水分流失的情况出现 。身上起“鸡皮疙瘩” ，这时会导致皮肤中动脉收缩、游泳之后要补充水分吗 游泳之后是需要补充水分的。但随着时间的延长 ，那么游泳之后要补充水分吗，小静脉扩张，对身体有害 。来看看吧。使血液停滞在皮下静脉内，嘴唇发黑 ，但在水中时间过长 ，如果游泳时间比较长的话，长时间在水中游泳 ，伤口很容易被污染 ，最好再用护发素加强保护 。游泳看起来是没有出汗，身体产生的热量低于水中散热 ，游泳能塑形，

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游泳时间长了会怎样

人在水中容易散热，很容易窝藏病菌 ，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，游泳时间长了会怎样呢，人们在游泳池游泳的时候，

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长时间在泳池泡着好吗

不好 。

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时间 ：2022-04-09 12:03:23 编辑 ：nvsheng

导读 ：游泳是个不错的运动，甚至发生痉挛现象 。